...från hjärta till hjärta...
...från hjärta till hjärta...

  Samtal från hjärta till hjärta

  • Har du en känsla av att vilja förändra något men vet inte vad? Vet du vad du vill förändra, men inte hur?
  • Har du svårt att hantera en förändrad livssituation?
  • Känner du sorg?
  • Vill du sluta älta situationer och/eller personer?
  • Stressad? Trött? Utmattad?
  • Låg självkänsla?
  • Behöver du lära dig att sätta gränser?

Hos mig kan du få hjälp med att hitta dina möjligheterna att vara den du vill vara. Med min hjälp kan du ta tillbaka din energi och livskraft, för jag vet att det är vad du vill och kan.

Du är värd det!

Sorg

Sorg är ett laddat ord som ofta är förknippat med döden. Sorg kan även uppstå vid fler situationer i livet exempelvis:

  • arbetslöshet
  • pension
  • skilsmässa
  • barnen flyttar
  • missbruk
  • olika svek
  • olyckor
  • "livet blev inte som jag tänkt..."


Varje relation är unik.
Varje händelse är unik.
Varje sorg är unik.

Läs vidare under Sorgbearbetning 

så får du veta hur jag kan hjälpa dig vidare.



"Förlåtelse är att låsa upp dörren för att släppa någon fri - och inse att fången var du."

         
Max Lucado

Vill du börja meditera i grupp? Läs vidare under Meditation
 

Du kan göra förändringar

Allt består av energi! Tankar, känslor, uttalade ord, handlingar, m.m.

Ändrar du dina tankar och handlingar så ändrar du också din energi. Du har alltså makten att förändra dig till det du vill. Visst är det en bra känsla?

Hos mig erbjuds även Reikihealing, en metod till avslappning och påfyllning av energi ända in i själen. Läs vidare under Reiki/healing om de tekniker jag använder mig av och hur en session hos mig utförs.

Varmt välkommen!



 

Mina tankar & funderingar...

2017

Det vi vet med livet är att vi föds och dör och det som händer därimellan är det vi själva fyller det med.

Vi behöver börja prata om sorg som en naturlig del av livet då det är oundvikligt. Jag har hittills inte träffat någon som inte har haft någon slags sorg i sitt liv. Tänk på att sorg kan handla om mer än att någon har dött. Vi behöver bekräfta varandra att det är okej att vara ledsen och gråta, även om du själv tycker "det där är väl inget att gråta över", så är det dennes upplevelse som räknas. Vi ska inte jämföra våra förluster. Din förlust är lika unik som min.  

Vi behöver börja prata om sorg med våra barn. Att det är okej att känna sig sorgsen, det är okej att vara ledsen och gråta och det är okej att få uttrycka det jag känner. Jag tycker även att vi behöver ändra våra uttryck till barn när det gäller den som dött - denne sover inte, denne vilar inte och denne har inte gått bort. Säg att denne är död. Det är inte farligt att barn blir ledsen över att någon är död. Det är mer förvirrande om vi säger till dem att den vilar/sover/gått bort - då finns en förhoppning till att denne kommer åter. Och när denne inte gör det betyder det att hen valt bort barnet. Säg som det är och gör sorgen till en naturlig del i livet. Att gråta är skönt och naturligt och att få uttrycka sina känslor är en mänsklig rättighet.



 

Läs hela inlägget »
Etiketter: sorg

Det finns frågor som kommer med jämna mellanrum om vad för slags session som behövs för just dem. Det är viktigt för mig att det blir rätt för varje kund som kommer. Min tro är att varje individ har sina egna svar inom sig och om denne lyssnar inom sig så hör de. Ibland kan det vara så att "jag vill inte höra" eller så finns det ett annat brus som gör att du inte hör.

Det som är viktigast i mina möten med kunden är att kunden kan börja höra vad den själv vill. Sedan handlar det om viljan som är början tll förändring tillsammans med medvetenheten. Det ta tid och låt det vara så. Att börja med en ny "vana" är en process som tar olika lång tid beroende vilken individen är. Att mäta sig med andra är inte lyckat och kan stressa och blockera mer än det blir en motivation. Jämför dig med dig själv. Förändring kan låta jobbigt eller så låter det som en upptäcksresa i sig själv. Du bestämmer själv.

Så tillbaka till frågan om vilken session som är rätt för just dig. Det bästa är att boka ett samtal där du får berätta vad som just nu är ett hinder för dig och utifrån det kan vi komma fram till vad för slags session som passar dig bäst. Allt handlar om hur mycket du är redo att arbeta med dig själv. Även om det är jobbigt många gånger så är det är bra känsla när du börjar känna att du åter står i din egen energi och vet vad du vill.

Läs hela inlägget »
Etiketter: behov