Högkänslig/HSP

Högkänslig är vi flera som är. Både män och kvinnor. Det är ingen diagnos utan en personlighetstyp med flera förmågor som varierar hos dem som har det.  

Det jag anser är viktigt är att vårda sin högkänslighet så att en mår bra - har förståelse till sig själv, tar hand om sig med allt vad det innebär (personligt) och lär sig att hantera sin högkänslighet då det är en tillgång i livet. 

Hittade en fin beskrivning och förklaring från "Malou efter tio" som jag delar nedan. På Youtube finns flera videos på samma ämne som är sevärda. 


Det finns även att läsa om högkänslighet, bland andra Tom Falkenstein har skrivit boken "Den högkänslige mannen" samt böcker skrivna av Elaine Aron som även skrivit om högkänsliga barn.

Allt för ökad förståelse till att vi är olika och behöver då också bemötas och hantera denna personlighetstyp olika. Vi är alla unikt olika och samtidigt så lika!